亂流
我唯一能先做的
是先接受自己當下的現狀與不完美
☄️ 情緒
情緒流動紀錄
受困情緒
受困情緒，往往不是因為外在事件，而是我們未曾正視的內在需求。
傷害的語言
傷害的語言，不用學也會，只要無心就夠了
不順
這一個月來，生活與工作遇到亂流
死亡恐懼
我恐懼的不是自己的死亡，而是親人的死亡